“ไม่มีเวลาคิด เรื่องเสียชีวิตหรอก” แง่คิดการใช้ชีวิตจากคุณยาย TSUNEKO

“ไม่มีเวลาคิด เรื่องเสียชีวิตหรอก”
ชื่อบทนี้อาจจะทำให้เพื่อนๆ ผู้อ่านรู้สึกสะดุดไปสักนิด
แต่อยากให้ลองช่วยกันครุ่นคิดเกี่ยวกับประเด็นหนึ่งว่า
…“ถ้าคุณอายุถึง 102 ปีคุณจะทำอะไร?”…

อย่าว่าแต่ 102 ปีเลย แค่ 70 80 ปีจะมีอายุถึงไหมยังไม่มีใครหยั่งรู้ได้
คำถามนี้ช่วยให้เด็กอายุ 27 อย่างผม คิดได้ว่า…
อีก 85 ปีเราจะมีชีวิตอยู่มั้ย และต่อจากนี้ไปเราจะมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร?
แล้วคุณล่ะ ต่อจากนี้ไปจะมีชีวิตอยู่เพื่ออะไรกันครับ?

ผมได้มีโอกาสอ่านบทความเกี่ยวกับคุณยายท่านนึงครับ ตอนนี้แกมีอายุ 102 ปี
คุณยายเกิดในปี 1914 และเป็นช่างภาพนักข่าวมืออาชีพหญิงคนแรกในญี่ปุ่น
แม้ในขณะนี้ในวัย 102 ปีเธอยังคงเป็นช่างภาพมืออาชีพอยู่เลยครับ

คุณยายมีชื่อว่า SASAMOTO TSUNEKO
จากที่ผมได้นั่งดูคลิปสัมภาษณ์ อ่านบทความบางส่วนจากหนังสือ
คุณยาย TSUNEKO ได้แนะนำเคล็ดลับของพลังงานอันมหาศาล
ที่มีอยู่ในตอนนี้ของเธอ
เราสามารถแข็งแรงจนแก่เฒ่าได้ด้วยแนวคิดเหล่านี้ครับ

1.  “ต้องมีความอยากรู้อยากเห็น” (好奇心-KOUKISHIN)
คุณยาย TSUNEKO มีนิสัยอยากรู้อยากเห็นติดตัวเป็นนิสัย
ฉะนั้นเธอจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลาที่ได้ประกอบอาชีพช่างภาพครับ
อาชีพช่างภาพคือการออกผจญภัยในโลกกว้างของเธอ
คุณยายฝันเอาไว้ว่าอยากทิ้งหลักฐานไว้ด้วยภาพและคำบรรยายภาพเหล่านั้น
ให้แก่คนรุ่นหลัง  อย่างน้อยผลงานของเธอจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆ

tsuneko
photo credit : http://www.earthporm.com/first-female-photojournalist/

2.  “ทุกๆวันคือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ” คุณยายบอกอย่างนั้น
(毎日が発見-MAINICHI GA HAKKEN)
หลังงานเลี้ยงฉลองคุณยายมีอายุครบรอบ 100 ปี คุณยายประสบอุบัติเหตุ
หกล้มภายในบ้านของตัวเองทำให้กระดูกหักแล้วต้องทำการฟื้นฟูกายภาพบำบัด
คุณยายยังบอกว่า “เป็นแบบนี้กลัวไม่ได้ทำในอีกหลายๆ เรื่องที่อยากจะทำ”
นี่คือแรงบันดาลใจในการทำกายภาพบำบัด ฉันจะต้องหายป่วยเร็วไว
จะได้ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากจะทำอีก

3.  “ทุกวัน คือวันเขียนบันทึก”
tsuneko
photo credit : http://photogallery.indiatimes.com/photo/48423447.cms

สิ่งหนึ่งที่คุณยายทำต่อเนื่องกันมาเป็นเวลา 30 ปี
คือการเขียนบันทึกลงในสมุดโน้ตครับ
เพื่อให้ต่อมความอยากรู้อยากเห็นทำงานได้เต็มที่
ในทุกๆ เช้าคุณยายจะใช้เวลาที่มีในการอ่านหนังสือพิมพ์
มีเรื่องราวน่าสนใจ หรือบุคคลท่านใดที่น่าสัมภาษณ์คุณยายจะตัดข่าวเก็บไว้
แล้วแปะลงในสมุดโน้ต วันไหนมีรุ้งกินน้ำ คุณยายก็จะวาดมันลงไป
หรือได้ยินได้ฟังเมนูอาหารเด็ดๆ จากทีวีคุณยายจะใช้สมุดโน้ตนี่แหละ
เป็นเครื่องมือในการจดจำ คำศัพท์ภาษาอังกฤษทีได้เรียนรู้ใหม่
กลอนที่ชอบใจ ก็จะถูกบันทึกลงไปในสมุดโน้ต
ทุกเรื่องราวที่คุณยายชอบจะถูกบันทึกเอาไว้ทั้งหมดในสมุดโน้ต
แค่อ่านแค่นี้ผมเองยังรู้สึกเลยว่า ถ้ามีโอกาสได้เปิดสมุดโน้ตเล่มนี้ของคุณยาย เรื่องราวมันต้องน่าสนุกแน่นอน

4. “มีวินัยในการใช้ชีวิต”
วันก่อนผมได้มีโอกาส live!สด ในเพจ JapanSalaryman
หัวข้อวิธีการสร้างวินัยสไตล์ JapanSalaryman
ผมให้บริบทกับคำว่าวินัยไว้ว่า “วินัย คือความสม่ำเสมอ”
จะมีวินัยนั้นต้องมีเป้าหมายที่เร้าใจ และวัดผลให้ได้สม่ำเสมอแม้จะเป็นเพียงความสำเร็จเล็กๆ ก็ตาม
เช่นกันครับ คุณยายจะใช้ชีวิตอย่างเสมอต้นเสมอปลาย มีวินัยในชีวิต
เข้านอนตอน 5 ทุ่ม ตื่นนอนตอนตี 5
หลังจากตื่นนอนก็ทานโยเกิร์ตพร้อมดื่ม หยอดตาให้สดชื่น
แล้วลับสมองในชั่วโมงแรกๆ ของวันด้วยการฝึกสนทนาภาษาอังกฤษจากทีวี
หลังจากนั้นก็จะบริหารร่างกายตามโปรแกรมทีวีในทุกๆ เช้า
ทำทุกอย่างที่ว่านี้ จะทำให้ร่างกายตื่นอย่างเต็มที่ครับ
.
5. “หัดฉีกยิ้มเข้าไว้ แม้ยามเศร้าก็ฉีกยิ้มให้เป็น”
คุณยายจะยิ้มบ่อย แม้ยามเศร้าพยายามยิ้มให้ได้
คุณยายให้เหตุผลว่า โชคชะตาหรือผู้คนดีๆ  ชอบไปในที่ที่สุขสดใส
ฉะนั้น ถ้าอยากเจอคนดี อยากมีโชคชะตาที่ดี ให้หัดยิ้มเอาไว้
tsuneko
photo credit: http://www.best.photography/articles/119994/low-cost-photo-editor-luminar-will-light-up-mac-owners—-screens-on-november-17th/

ทุกๆ ครั้งที่ได้อ่านเรื่องราวลักษณะนี้
ผมได้เรียนรู้อะไรบางอย่างเสมอ
ชีวิตไม่ใช่เรื่องล้อเล่น ถ้าอยากให้ดี คุณต้องสร้างขึ้นมาด้วยตัวเองครับ

“หัวใจอยากรู้อยากเห็น” “โดดเด่นการบันทึก”
“มีวินัยในการใช้ชีวิต” “สนิทกับรอยยิ้ม”
เป็นกำลังใจให้กับทุกชีวิตนะครับ

สามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมในเวอร์ชั่นภาษาญี่ปุ่นได้ในบทความนี้
http://spotlight-media.jp/article/305590210721920589
http://www.mainichigahakken.net/6924.html

ถ้าใครสนใจเรื่องราวการตามหาความฝันสไตล์คนญี่ปุ่น มีความสุขระหว่างการทำในสิ่งที่รัก
ผมขออนุญาตแนะนำหนังสือ “วิ่งตามฝัน ยังไงก็ชนะ” 8 วิธีวิ่งคว้าฝัน สไตล์คนญี่ปุ่น
วิ่งตามฝันยังไงก็ชนะ
ที่ผมเลือกสรรคนญี่ปุ่นตัวอย่างผู้วิ่งตามฝันสำเร็จ พร้อม 8 วิธีการเด็ดที่คนญี่ปุ่นใช้
คัดเลือกมาเน้นๆ มาเพื่อผู้อ่านโดยเฉพาะครับ
มีวางขายแล้วที่ร้านหนังสือ SE-ED, KINOKUNIYA และแผงหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ
ฝากอุดหนุนเป็นกำลังใจด้วยนะครับ
ปล. ตอนนี้อยู่ BESTSELLERS อันดับ 14 ในหมวดจิตวิทยา (การจัดอันดับขายดีราย 7 วันของร้านหนังสือ SE-ED)

ผมเพิ่มการสื่อสารอีกหนึ่งช่องทางที่ไลน์@ นะครับ
สามารถ add friend เพื่อที่จะไม่พลาดแนวคิดดีๆ
โดยการคลิกส์ add ที่ไอคอนข้างล่างได้ทันที
เพิ่มเพื่อน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *